torek, 2. oktober 2012

35. VAJA : 30 min teka - 1 min hoje (2x)


10. teden

1.10. 2012


Start: 18.12
Čas treniranja: 1h 2 min + 5 min hoje
Povprečen srčni utrip: 159
Najvišji srčni utrip: 179  Surprised
Porabljene kalorije: 698
HR cona: 42s
V HR coni sem bila 1%
Razdalja: 9.5km
Kukr me je skrbelo, kako bomo tole izvedle, je šlo presenetljivo zares zelo dobro  Surprised  Nobene utrujenosti, nobene krize. pozna se, da ni bil nek tempo in smo tekle res umirjeno  Surprised  Sem imela vklopljen GPS na Sretovem mobitelu.  Surprised  Mi je potem graf kazal in smo imele skoz neko konstantno hitrost  Surprised  V glavnem. FAce smo  Surprised  KAr tako naprej.  Surprised

Ni komentarjev:

Objavite komentar