1.VAJA: 4 min teka 2 min hoje (7x)

1. teden
5.11.2012

1. VAJA: 4 min teka, 2 min hoje (7x)

Start: 17.06
Čas treninga: 42 min + 3 min hoje
Porabljene kalorije: 467
Razdalja: 5.9km

Bom samo te zgornje naštete stvari zdaj pisala  

Pa mi je uspelo začeti 13. tedenski vzdrževalni program    

Tekla sem po mestu    Po asfaltu    Dolgčas    V temi    V dežju    Po pločniku  
Tekla sem z neko lahkoto, čeprav sem ob koncu "čutila noge"    Verjetno je en teden počitka naredil svoje.