5.9.2012
Šesti teden
21.VAJA: 2 min teka, 1 min hoje (12x)
Start: 19.08
Čas treniranja: 47min 40 s
Povprečen srčni utrip: 156
Najvišji srčni utrip: 178
Porabljene kalorije: 480
HR cona:39 sek
V HR coni sem bila 1%
Razdalja: 5.7 km
Tale zapis sem dolžna še za včerajšnjo vajo
ZAčela sem sama, kljub grmenju in trmasto
odlaufala dolg od zadnjič 
- 5min teka, 1 min hoje. POtem sem začela z
današnjo vajo. Za seboj sem zaslišala ustavljajoči avto. Bila je Karmen, ki se
mi je pridružila Komaj dve ponovitvi sva naredili, že sva
zagledali Suzana, ki teče proti nama . TAko, da smo se zbrale iz vseh koncev PAsalo je. KAr nekam na "izi" je
bilo vse skupaj.
Šesti teden
21.VAJA: 2 min teka, 1 min hoje (12x)
Start: 19.08
Čas treniranja: 47min 40 s
Povprečen srčni utrip: 156
Najvišji srčni utrip: 178
Porabljene kalorije: 480
HR cona:39 sek
V HR coni sem bila 1%
Razdalja: 5.7 km
Tale zapis sem dolžna še za včerajšnjo vajo
ZAčela sem sama, kljub grmenju in trmasto
odlaufala dolg od zadnjič - 5min teka, 1 min hoje. POtem sem začela z
današnjo vajo. Za seboj sem zaslišala ustavljajoči avto. Bila je Karmen, ki se
mi je pridružila Komaj dve ponovitvi sva naredili, že sva
zagledali Suzana, ki teče proti nama . TAko, da smo se zbrale iz vseh koncev PAsalo je. KAr nekam na "izi" je
bilo vse skupaj. 
Ni komentarjev:
Objavite komentar