7.9.2012
Šesti teden
22.VAJA: 3 min teka, 1 min hoje (10x)
Start: 18.42
Čas treniranja: 44min + 1min 40 s
Povprečen srčni utrip: 148
Najvišji srčni utrip: 217
Porabljene kalorije: 418
HR cona: 4min 39s
V HR coni sem bila 10%
Razdalja: 5.7 km
DAnes mi je družbo pri teku delal Filip
Mi je že večkrat rekel, da bi šel z mano teč, da
bi videl, kako to zgleda. Čisto je bil navdušen, ampak po šestih ponovitvah
je odnehal, ker je bil zelo utrujen. Jaz sem potem odtekla še en krog in končala za
danes.
Šesti teden
22.VAJA: 3 min teka, 1 min hoje (10x)
Start: 18.42
Čas treniranja: 44min + 1min 40 s
Povprečen srčni utrip: 148
Najvišji srčni utrip: 217
Porabljene kalorije: 418
HR cona: 4min 39s
V HR coni sem bila 10%
Razdalja: 5.7 km
DAnes mi je družbo pri teku delal Filip
Mi je že večkrat rekel, da bi šel z mano teč, da
bi videl, kako to zgleda. Čisto je bil navdušen, ampak po šestih ponovitvah
je odnehal, ker je bil zelo utrujen. Jaz sem potem odtekla še en krog in končala za
danes. 
Ni komentarjev:
Objavite komentar