17.9.2012
Osmi teden
28.VAJA: 10 min teka, 1 min hoje (4x)
Start: 18.10
Čas treniranja: 44 min + 18min hoje
Povprečen srčni utrip: 152
Najvišji srčni utrip: 192
Porabljene kalorije: 602
HR cona: 5 min 27 s
V HR coni sem bila 9%
Razdalja: 7.6km
WAw, kako dobro se bere "osmi teden".
Tek je
postal del mojega vsakdana in mi postal neznansko všeč. ČIsto me je potegnilo
notri 
DAnašnja
naloga je bila "mala malica". Tek na izi, pa debata vmes, nobenega prevelikega
napora. Pozabiila sem na uro, ki je kar laufala, me pa tudi Luštno. 
Ni komentarjev:
Objavite komentar