Ni blo cajta včeraj sest za računalnik in dnevnik zapisat. 
15.8.2012
Tretji teden:
10.VAJA: 2 minuti teka, 2 minuti hoje (9X), čeprav smo šle 10x
Start: 19.40
Čas treniranja: 36 min + 17 min
Končna sproščujoča hoja: 17min
Povprečen srčni utrip: 149
Najvišji srčni utrip: 179
Porabljene kalorije: 508
HR cona: 1min 53s
V HR coni sem bila 4%
Razdalja: 5.5km
Še nekaj sličic prelepe narave, kjer tečemo... Da se razumemo...ne slikam med tekom, pač pa včasih nanese, da grem po isti poti z avtom...in seveda, ker imam s seboj vedno fotoaparat, je treba tudi kaj poslikat :)
15.8.2012
Tretji teden:
10.VAJA: 2 minuti teka, 2 minuti hoje (9X), čeprav smo šle 10x
Start: 19.40
Čas treniranja: 36 min + 17 min
Končna sproščujoča hoja: 17min
Povprečen srčni utrip: 149
Najvišji srčni utrip: 179
Porabljene kalorije: 508
HR cona: 1min 53s
V HR coni sem bila 4%
Razdalja: 5.5km
Še nekaj sličic prelepe narave, kjer tečemo... Da se razumemo...ne slikam med tekom, pač pa včasih nanese, da grem po isti poti z avtom...in seveda, ker imam s seboj vedno fotoaparat, je treba tudi kaj poslikat :)
Ni komentarjev:
Objavite komentar