3.VAJA: 1 MINUTA TEKA, 2 MINUTI HOJE (11 ponovitev)

Danes smo imeli piknik. Sem bila kar malo nervozna, ker nisem hotela vase spravit preveč hrane. PA vseeno...čevapčičem in zrezkom iz žara se težko upreš, a ne?
To je stezica, kjer tečem:

Tole naju je z Mojco danes čakalo in rezultati so sledeči:

3.8.2012

3.VAJA: 1 MINUTA TEKA, 2 MINUTI HOJE (11 ponovitev)

Start: 20.06
Čas treniranja: 33min 21s
Povprečen srčni utrip: 157  
Najvišji srčni utrip: 188
Porabljene kalorije: 348      
HR cona: 2min 36s
V HR coni sem bila 8%  
Kar fajn sem se počutila. Nič ni bilo težko. In zelo hitro je minilo.
Jutri je v načrtu kak sprehodek ali kaj podobnega. Dopoldne pa kopanje krompirja na njivi, kjer začnem s tekom. Tukile: