23.8.2012
Četrti teden:
15.VAJA: 2 min teka, 3 min hoje (7x)
Start: 19.41
Čas treniranja: 35 min + 4 min hoje ( spet premalo
Jaz
bi še, sam je bla že noč
)
Povprečen srčni utrip: 146
Najvišji srčni utrip: 178
Porabljene kalorije: 356
HR cona: 6min 59s
V HR coni sem bila 18%
Razdalja: 4 km
DAnes smo šle tečt, ker nas jutri večina ne more. No, na koncu sva tekli sami z
Mojco, ampak tako pač pride. Čas je nepredvidljiv 
JA, ta teden mi prav paše, da so vaje lažje Tele visoke
temperature okrog 35 stopinj so prav ubijalske. 
Čeprav se zvečer že malce shladi, je vseeno zelo
"težko" vreme.
No, jaz sem vesela, da "napredujem" v tekaški opremi
DAnes sem si kupila še dolgo
tekaško majico in tekaško jakno. Zdaj sem se mi zdi opremljena od pet do
glave Sem vesela. Svoje
superge še čakam in zdaj tečem še kar v probnih Super so. 
Četrti teden:
15.VAJA: 2 min teka, 3 min hoje (7x)
Start: 19.41
Čas treniranja: 35 min + 4 min hoje ( spet premalo
Jaz
bi še, sam je bla že noč
) Povprečen srčni utrip: 146
Najvišji srčni utrip: 178
Porabljene kalorije: 356
HR cona: 6min 59s
V HR coni sem bila 18%
Razdalja: 4 km
DAnes smo šle tečt, ker nas jutri večina ne more.
No, na koncu sva tekli sami z
Mojco, ampak tako pač pride. Čas je nepredvidljiv JA, ta teden mi prav paše, da so vaje lažje
Tele visoke
temperature okrog 35 stopinj so prav ubijalske. Čeprav se zvečer že malce shladi, je vseeno zelo
"težko" vreme. No, jaz sem vesela, da "napredujem" v tekaški opremi
DAnes sem si kupila še dolgo
tekaško majico in tekaško jakno. Zdaj sem se mi zdi opremljena od pet do
glave Sem vesela. Svoje
superge še čakam in zdaj tečem še kar v probnih Super so. 
Ni komentarjev:
Objavite komentar